こんにちは♬

青と緑のせせらぎ🍀る～むです(^^♪

今日は皆様の周りにもある「うつ病」についてお話ししたいと思います

うつ病は、誰にでも起こり得る心の不調であり、決して特別なものではありません

日々の忙しさや人間関係の悩み、環境の変化など、さまざまな要因が積み重なることで、気力が湧かなくなったり、眠れなくなったり、ときには自分を責めてしまったりすることがあります

「こんなことで弱ってしまうなんて・・・」と自分を否定してしまう方も多いですが、まずはそのままの気持ちを認め、ひとりで抱え込まないことが大切です

青と緑のせせらぎ🍀る～むでは、茨木市を中心に心の負担を感じている方が安心して話せる場所づくりを心がけています

うつ病のサポートでは、無理に前向きになることよりも、今の状態を丁寧に受け止めるカウンセリングを大切にしています

誰かに話すことで心が少し軽くなることもあり「こんなこと話してもいいのかな？」と感じる内容でも、どうぞそのままお話しください

茨木市でうつ症状に悩んでいる方、あるいは「最近、心が疲れている」と感じている方は、早めに専門的なサポートを受けることをおすすめします

カウンセリングは心の回復をゆっくりと支える大切なステップです

小さな一歩が、未来の大きな変化につながることもあります

あなたの抱えている思いが、少しでも軽くなりますように

必要なときはどうぞお気軽にお越しください